Středomořská strava jako klíč k posílení imunity

Jak by měl vypadat nákup v této nesnadné době? Všem doporučuji se stravovat dle zásad středomořské stravy.  Tento model zdravé výživy se vyznačuje vysokou konzumací zeleniny, ovoce a zdravých tuků. Tak se do našeho těla dostanou tolik nezbytné vitamíny, minerální látky a antioxidanty, které posílí náš imunitní systém.

Posilujte svoji imunitu nejen proti koronaviru

V posledních dnech nás zcela ochromil pouze pár desítek nanometrů velký koronavirus, který stojí za onemocněním COVID 19 a kvůli němuž byla zavedena opatření, která zcela jistě v naší republice nemají obdoby. Pevně věřím, že toto nelehké období společně překonáme.

V posledních dnech nás zcela ochromil pouze pár desítek nanometrů velký koronavirus, který stojí za onemocněním COVID 19 a kvůli němuž byla zavedena opatření, která zcela jistě v naší republice nemají obdoby. Pevně věřím, že toto nelehké období společně překonáme. 

Další články

Kontaktujte mě

Ráda Vám poskytnu více informací
k nabízeným službám