PORADENSTVÍ VE VÝŽIVĚ

Jak správně jíst

# Naučte se zásady
sestavení vyváženého jídelníčku

Zaměření programu

  • Chcete se poradit ohledně sestavení jídelníčku s PROFESONÁLEM na výživu ?
  • Máte zájem se seznámit s osvědčenými ZÁSADAMI správného stravování ?
  • Potřebujete poradit, jak se lépe stravovat v průběhu Vašeho pracovního dne v ZAMĚSTNÁNÍ ?
  • Jste přesvědčeni, že se stravujete BEZCHYBNĚ, ale výsledky se stále nedostavují ?
  • Nepotřebujete zhubnout desítky kilo, ale jen o něco málo ZATRAKTIVNIT svoji postavu ?
  • Jste hubení, ale i tak se necítíte stále FIT ?
  • Hledáte osvědčený způsob, jak naučit správně jíst VAŠE DĚTI ?
  • Cítíte se dobře, ale i přesto byste chtěli zapracovat na svém INDIVIDUÁLNÍM jídelníčku ?

Průběh programu

Vstupní konzultace

Komplexní anamnéza

  • Zjištění aktuálního zdravotního stavu
  • Diagnóza stravovacích návyků
  • Posouzení aktuální sportovní aktivity
  • Vliv psychiky na výživové zvyklosti
  • Seznámení se s užívanými léky a doplňky stravy
  • Analýza vlivu léků na zdravotní stav
  • Konzultace užívaných léků s odborným lékařem
    (kardiolog, internista, endokrinolog)

Měření na přístroji InBody

  • Analýza složení těla
  • Interpretace a předání výsledků měření

Stanovení cílů

  • Motivace klienta k dosažení jeho požadovaného cíle

Návrh nejvhodnějšího terapeutického postupu

Vypracování rámcového
individuálního jídelníčku

  • Určení doporučeného denního příjmu

  • Vymezení podílu makroživin

  • Stanovení přesné gramáže potravin

  • Identifikace problémových potravin

  • Ukázka snídaní, svačin, obědu, večeří

  • Edukace tvorby vlastního jídelníčku

  • Doporučení nákupního seznamu potravin

  • Nastavení motivačních cílů

Průběžná kontrolní měření

  • Kontrolní měření na přístroji InBody

  • Srovnání výsledků měření z předchozími váženími

  • Interpretace a předání výsledků

  • Vyhodnocení motivačních cílů

Ceník

Vstupní konzultace
s měřením InBody
Doba trvání: 60 minut

  • Měření na InBody s interpretací výsledků
  • Invididuální konzulace s nutriční terapeutkou
  • Komplexní anamnéza
  • Návrh nejvhodnějšího terapeutického postupu

 

 

 

 

 

 

950 Kč

Program Standard
6 konzultací s měřením InBody
Doba trvání: 4 - 6 měsíců

  • Nastavení motivačních cílů
  • Měření na přístroji InBody
  • Vypracování rámcového individuálního jídelníčku
  • Průběžná kontrolní měření
  • Vyhodnocení dosažených cílů

 

 

 

 

 

 

5500 Kč

  • * Provedené platby jsou nevratné.
    * Možnost bezplatného zrušení konzultace do 48 hodin před rezervovaným termínem.

Kontaktujte mě

Ráda Vám poskytnu více informací
k nabízeným službám