BLOG

Příběh Kalorie
# BY DAGMAR PIFKOVÁ
  • všechny příspěvky

    Středomořská strava jako klíč k posílení imunity

    Středomořská strava jako klíč k posílení imunity

    Jak by měl vypadat nákup v této nesnadné době? Všem doporučuji se stravovat dle zásad středomořské stravy.  Tento model zdravé výživy se vyznačuje vysokou konzumací zeleniny, ovoce a zdravých tuků. Tak se do našeho těla dostanou tolik nezbytné vitamíny, minerální látky a antioxidanty, které posílí náš imunitní systém.

    Posilujte svoji imunitu nejen proti koronaviru

    Posilujte svoji imunitu nejen proti koronaviru

    V posledních dnech nás zcela ochromil pouze pár desítek nanometrů velký koronavirus, který stojí za onemocněním COVID 19 a kvůli němuž byla zavedena opatření, která zcela jistě v naší republice nemají obdoby. Pevně věřím, že toto nelehké období společně překonáme. 

  • zdraví

  • lifestyle

  • recepty

    Středomořská strava jako klíč k posílení imunity

    Středomořská strava jako klíč k posílení imunity

    Jak by měl vypadat nákup v této nesnadné době? Všem doporučuji se stravovat dle zásad středomořské stravy.  Tento model zdravé výživy se vyznačuje vysokou konzumací zeleniny, ovoce a zdravých tuků. Tak se do našeho těla dostanou tolik nezbytné vitamíny, minerální látky a antioxidanty, které posílí náš imunitní systém.

    Posilujte svoji imunitu nejen proti koronaviru

    Posilujte svoji imunitu nejen proti koronaviru

    V posledních dnech nás zcela ochromil pouze pár desítek nanometrů velký koronavirus, který stojí za onemocněním COVID 19 a kvůli němuž byla zavedena opatření, která zcela jistě v naší republice nemají obdoby. Pevně věřím, že toto nelehké období společně překonáme. 

  • crossfit


Sledujte mě na Instagramu

Kontaktujte mě

Ráda Vám poskytnu více informací
k nabízeným službám